前列腺痛其实就是前列腺炎的一种，有很多男性朋友都会过多过少的的遭到过这种疾病所带来的困扰，但是如果在日常生活当中多加预防的话，就会减少该病带来的疼痛。那么，怎样预防前列腺痛呢？下面就由阿克苏华康医院的专家来简单地介绍一下。

1.节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血的状态，但是长期没有性生活也会出现反射性的充血状态，同样会对前列腺很不利。

2.注意个人卫生：及时给阴部清洗，这是预防前列腺疾病的关键。每次性生活过都后要及时排尿，清洗外生殖器，保持局部卫生清洁很有必要。

3.不可以憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌相互协调收缩与扩张，有利于膀胱与前列腺的正常生理功能。憋尿会导致前列腺包膜张力的增加，从而引发前列腺疾病。

4.要多饮水：充足饮水可以稀释尿液中新陈代谢浓度，减少尿液中的有害物质对前列腺的刺激。避免会阴部位受压，前列腺在膀胱下面，如果会阴长时间受压，会导致前列腺组织受损。

以上就是专家针对怎样预防前列腺痛的简单介绍，相信您对这一问题也有了一定的了解。如果发现该病一定要及时到正规的大医院进行治疗，以免给您的生活和工作带来不必要的麻烦。如果您对以上还有什么疑问，请点击“在线咨询”，我院资深的专家会在线为您提出的问题进行一一回答。