当前位置:首页阳痿医讯阳痿如何预防?

阳痿如何预防?

2012-07

广济男科
http://www.0513nanke.net

字号字号

咨询专家

阳痿怎么预防?患了阳痿,人们的生活和工作都会受到影响,生活上不能有高质量的性交过程。那么,阳痿如何预防呢?南通广济医院为您详细解答。

阳痿怎么预防?患了阳痿,人们的生活和工作都会受到影响,生活上不能有高质量的性交过程,工作上受到心理的影响,不能对工作全身心的投入,阳痿是可以预防的,预防阳痿要多注意一些生活细节,才能够做到远离阳痿,南通广济医院的资深专家下面来讲一些预防阳痿的方法:

一、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

二、节房事戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

三、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

四、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。专家指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

【温馨提示】阳痿如何预防?以上是对此内容的详细介绍,如果您还想了解更多的详细内容,请点击>>在线咨询 <<,我院资深专家将会为您提供最全面的细致解答!

医院简介

打造专业男科诊疗医院
打造专业男科诊疗医院

南通广济医院,是一所集医疗、预防、保健和康复于一体的高科技、现代化的综合性医院...[详细]

广济名医

邓亮

邓亮男科主任医师
擅长:前列腺炎

从事泌尿外科诊疗工作至今20余年。拥有极为丰富的临床诊治经验。多次在国内男科高峰学术会议发表医学报告,...[详细]

肖建国

肖建国男科主治医师
擅长:前列腺疾病

广济医院首席男科专家,一直以来从事男性疾病临床工作的研究,在男性常见疾病以及多发病的诊断与治疗方面积...[详细]