早泄怎么预防好？现在在男性的范围中，患有早泄的患者越来越多，据临床分析表明，早泄是男性性功能障碍疾病中最为常见的一种，给男性的婚姻家庭都造成了巨大的伤害，并且早泄如不及时治疗，还可能诱发男性睾丸炎或前列腺炎等疾病，威胁着男性的正常生育功能。那么，预防早泄的“小妙招”有哪些？早泄怎么预防最好呢？南通广济医院的资深专家就为您详细的介绍一下吧：

南通广济医院的资深专家介绍说，预防早泄应注意以下几项：

1、注意日常饮食：男性平时应尽量少喝酒、抽烟，也不要经常吃一些没营养的快餐。建议多吃些桂圆、蜂蜜、果仁等一些有营养的食物。

2、保持愉悦心情：早泄分为器质性早泄和心理性早泄，有很多男性朋友们由于工作和生活的压力，而导致早泄的产生。因此，男性在日常生活中可以保持愉悦的心情和积极的生活态度，是预防早泄的有效办法。

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3、避免性生活过频：性生活不能过于频繁，建议每周2~3次的性生活较为正常，如果性生活次数过多，也有可能引发男性早泄。

4、避免手淫过度：如果男性长期手淫，很可能对男性正常的性功能造成一定的伤害，从而可能诱发早泄或其他性功能的产生，影响着男性的身心健康。建议男性每月手淫次数不要超过四次。

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【南通广济医院温馨提示】让男人拥有美满、和谐的家庭和健康的体魄，是南通广济医院的不懈追求！以上通过对如何预防男性早泄的介绍，男性应该了解到，不要因为早泄的产生而导致了家庭破裂的危害，而失去了生活最本质的幸福！如果还想了解早泄的更多详细内容，或者对以上所述还有不明白的地方，可以点击>>在线咨询<<，我院资深专家会全天在线，免费为您做出详细介绍！