男性应如何有效预防睾丸炎呢？睾丸炎是男性的多发病，并且已成为男性患不育症的主力军，并以其长时间、反复发作的病情特点长期困扰男性的健康。因此，广大的男性朋友应在日常生活中做好睾丸炎的预防工作，将睾丸炎扼杀在萌芽中。为此，阿克苏华康医院资深专家为您提供了四个预防小贴士，希望能帮助广大男性朋友。
现将详细展示阿克苏华康医院的预防小贴士：
预防小贴士一：避免不洁性生活
据专家临床经验，患有睾丸炎的男性常有不洁性生活。要想避免睾丸炎“选中”自己，就要洁身自好，避免不良、不洁性生活，远离病源。
预防小贴士二：养成良好生活习惯
男性要想避免睾丸炎就要养成并保持良好的生活习惯。如按时睡觉，不熬夜，避免过度手淫及频繁性生活，保证较为规律的生活节奏。在临睡前，顺时针并配合逆时针按摩睾丸5—10分钟，长期保证，对男性身体的益处自然显现。
预防小贴士三：注意饮食
不吃辛辣等刺激性食物，少吃鱼肉、鱼汤、猪蹄、羊肉等“发物”，尽量戒烟酒，少喝咖啡，保证每日菜谱荤素搭配的合理健康饮食。
预防小贴士四：保持适当体育锻炼
适当的体育锻炼可以有效增强个人体质，从根部拒绝疾病的侵害。例如跑步、打羽毛球、游泳、去健身房等。运动内容根据个人喜好，长期保持适当的锻炼，睾丸炎“不敢”靠近。
如果您对睾丸炎的病状或危害等问题还有疑问，请点击在线咨询《《
【阿克苏华康医院专家温馨提示】睾丸炎危害很大，因此男性要十分重视睾丸的健康，要坚持按照专家建议的睾丸炎预防措施进行日常预防护理，以将睾丸炎患病的几率降到最低。如发现睾丸有疼痛感或不适，要及时到正规医院进行专业、科学的诊治，避免睾丸炎的发生。如果您对上述介绍还有疑问，请您点击在线咨询，阿克苏华康专家会为您详细解答。阿克苏华康医院祝您远离睾丸炎困扰，永葆健康！
